Thursday, 13 March 2014

Bersukan Waktu Malam: Baik atau Buruk?



Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Isu ni dah lama mandapat perhatian dalam Media Cetak dan Elektronik. Mungkin saya yang terkebelakang sikit kot. 

Tapi tak ada masalah, "evergreen".

Memang ramai yang suka bersukan pada waktu malam disebabkan oleh masa yang terhad pada waktu pagi dan siang. Kebanyakan kerja sebelum matahari terbit dah keluar kerja dan pulang setelah matahari terbenam. Tak ada masa nak bersukanlah.

Waktu malam menjadi pilihan bagi penggemar sukan futsal, badminton dan sebagainya untuk bersukan bersama - sama rakan - rakan. 

Kalau diikutkan, memang berbahaya bersukan pada waktu malam. Cara yang boleh dibuat adalah mengurangkan waktu bersukan pada waktu malam. Contohnya dua hari sekali. Insyallah boleh kot.

Yang penting kesihatan baik.

Pray for them ‪#‎MH370‬ #‎MAS‬

No comments:

Post a Comment

Assalamualaikum W.B.T

Cer Komen SIkit...hi3

Kutipan Derma