Bersukan Waktu Malam: Baik atau Buruk?

-


Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Isu ni dah lama mandapat perhatian dalam Media Cetak dan Elektronik. Mungkin saya yang terkebelakang sikit kot. 

Tapi tak ada masalah, "evergreen".

Memang ramai yang suka bersukan pada waktu malam disebabkan oleh masa yang terhad pada waktu pagi dan siang. Kebanyakan kerja sebelum matahari terbit dah keluar kerja dan pulang setelah matahari terbenam. Tak ada masa nak bersukanlah.

Waktu malam menjadi pilihan bagi penggemar sukan futsal, badminton dan sebagainya untuk bersukan bersama - sama rakan - rakan. 

Kalau diikutkan, memang berbahaya bersukan pada waktu malam. Cara yang boleh dibuat adalah mengurangkan waktu bersukan pada waktu malam. Contohnya dua hari sekali. Insyallah boleh kot.

Yang penting kesihatan baik.

Pray for them ‪#‎MH370‬ #‎MAS‬

Ulasan

Catat Ulasan

Assalamualaikum W.B.T

Cer Komen Sikit...#JomSimpanEMAS

Catatan popular daripada blog ini

Temuduga JPK: Suatu Catatan..

-
Imej
Panel Temuduga: Majlis Tertinggi (MT) Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera buat semua yang masih mengikuti saya di Blog SERAIKAYU123 ini. Semoga kalian berada dalam keadaan sihat sejahtera hendaknya. Hari ini, entri yang ingin dicoretkan di sini adalah berkenaan dengan Interview Sekretariat JPK Jasmine Tahun 2011. Teringat dengan sesi Interview Sekretariat yang saya pernah jalankan bersama – sama dengan Majlis Tertinggi JPK Jasmine pada sekitar tahun 2011 yang lalu untuk memilih beberapa kekosongan bagi jawatan Sekretariat, iaitu pembantu kepada EXCO JPK. antara jawatan yang kosong bagi sekretariat pada masa itu seingat saya adalah seperti Sekretariat Akademik, Kepimpinan, Disiplin &  Keselamatan, Aduan & Kebajikan, Kreativiti & Inovasi, Publisiti & Multimedia, Perhubungan Dalaman, Perhubungan Luar & Antarabangsa, Agama & Kerohanian, Kesenian & Kebudayaan , Sukan & Rekreasi dan Keusahawanan. Pengalaman sebagai Panel Penemu duga dalam
Baca lagi

MPP: Tugas dan Harapan

-
Imej
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera buat semua yang masih mengenali diri ini. Semoga kalian semua berada dalam keadaan sihat sekalian hendaknya. Hari ini terasa nak update blog pulak. Dah lama tak update. Nak update pasal Pemilihan Majlis Perwakilan Pelajar (MPP) bagi UiTM Kampus Puncak Perdana khusus bagi Fakulti Pengurusan Maklumat (FPM). Empat hari yang lepas, 20 September 2012 telah berlangsungnya Pemilihan MPP bagi Sesi 2012 – 2013. Bagi FPM, seramai 3 orang calon telah bertanding bagi merebut dua kerusi yang dipertandingkan. Alhamdulillah semua proses pengundian telah selamat dilangsungkan dan telah diketahui siapakah MPP bagi sesi 2012 – 2013. Lebih kurang jam 8.00 malam kami dimaklumkan bahawa (gambar) telah dipilih oleh Para Pelajar Fakulti Pengurusan Maklumat, UiTM Kampus Puncak Perdana. Dimaklumkan juga MPP Miya mendapat undian tertinggi. Tahniah buat kedua – dua MPP yang telah dilantik dan tiba masa untuk kotakan janji yang telah dijanjikan p
Baca lagi

Secebis Pengalaman, Secoret Kenangan

-
Imej
Gambar kilang Flextronics P3 Semalam, 3 Disember 2014, genaplah sebulan saya bekerja di Flextronics (P5, Perai, Pulau Pinang). Ini catatan pertama dan terakhir saya untuk entri kerja kilang ini. Sebab apa.......baca sampai habis entri kali ini. Alhamdulillah, niat untuk mencari pengalaman bekerja sebagai "mat kilang" sudah tercapai dan terlaksana. Sejarahnya bermula kalau tak silap pada 27 Oktober 2014 di Dewan Majlis Daerah Machang, Kelantan. Temuduga terbuka telah diadakan disana dan saya telah mengunjunginya dan dipendekkan cerita, berjaya dalam "temuduga" sebagai Operator Pengeluaran di kilang Flextronics, Penang (tak da lah temuduga sangat, isi borang dan jawab soalan matematik sikit, dah dapat). Orang kata rezeki lah sebab memang kilang ni nak pakai ramai Operator. Beberapa ratus orang jugak lah nak pakai. Sebab utama saya tertarik nak bekerja disini selain ingin mencari pengalaman kerja sebagai pekerja kilang adalah disebabkan oleh ada hostel yang d
Baca lagi